Comme beaucoup de thérapeutes, j’ai commencé la visio-consultation pendant le confinement, après une légère appréhension sur cette manière de travailler.
J’ai beaucoup apprécié garder le lien avec mes patients de cette façon-là et ai pu me rendre compte des bénéfices de cette forme d’accompagnement.
En effet, c’est une approche qui permet l’abolition des distances, la possibilité de s’accorder du temps même dans une semaine chargée et d’être accompagné(e) dans une démarche de développement personnel, quel que soit notre lieu de vie.
Les séances en distanciel permettent de travailler avec de nombreux outils thérapeutiques.
Il est ainsi possible de travailler en psychothérapie, avec des outils de programmation neuro-linguistique (PNL), ainsi qu’en hypnose ericksonienne et en thérapie transgénérationnelle.
J’utilise principalement Zoom, mais il est aussi possible de travailler avec Skype ou d’une autre façon si besoin. Un lien Zoom vous est envoyé par Crénolibre 1h avant la séance automatiquement.
Nous pouvons également alterner les séances en présence et à distance pour travailler de manière différente et complémentaire selon les sujets évoqués ensemble, en fonction de votre lieu de vie et de vos disponibilités.
Les sujets abordés lors des séances en distanciel
Tous les sujets peuvent être abordés en visio-consultation :
- les peurs et phobies
- le stress et la gestion des émotions
- le travail de deuil
- la confiance en soi
- les traumatismes,
- l’hypersensibilité
- les troubles du sommeil
- les troubles de l’alimentation…
Ma spécificité
Mon hyperempathie me permet de rester connectée avec vous, même à distance, comme si nous étions en présence.
Bénéfices des séances en ligne
Les bénéfices des consultations sont tout à fait les mêmes qu’en présentiel :
- sensation de mieux-être,
- détente,
- mise en place de solutions de façon progressive,
- libération intérieure,
- lâcher prise,
- légèreté,
- impression d’avancer…
avec la possibilité d'inviter chez soi son bien-être.
Je peux travailler avec les enfants à partir de 7/8 ans en visio en fonction de leur maturité et de leur ouverture.
Les séances avec les enfants en visio nécessitent une présence parentale au début et à la fin pour vérifier que la connexion se fait bien et pour faire un petit point.
En effet, il arrive que certaines jeunes enfants aient un peu plus de mal à se « livrer » au tout début. Ainsi la présence du parent, rappelant quelques éléments survenus entre les séances ou pour évoquer les souhaits liés à l’accompagnement s’il s’agit d’une première séance, est nécessaire au début.
Ensuite, le parent peut laisser l’enfant dans son intimité, tout en restant disponible dans une autre pièce si besoin, ou par téléphone si toutefois, il s’avère nécessaire de le faire venir à un moment donné de la séance.
A la fin de la séance, le jeune consultant rappelle le parent présent pour clôturer la séance comme nous le ferions dans une séance en présentiel.
En ce qui concerne les adolescents, assez habitués à l’utilisation de ce genre d’outil, il est tout à fait possible de faire la séance directement avec eux, même lorsque leur parent est au travail.
Il est bien sûr possible de faire un point ponctuel avec le parent et l’adolescent si besoin, pour valider l’avancée de l’accompagnement, en accord avec mon jeune consultant.
Ainsi la visio-consultation, m’a permis d’accompagner certains jeunes qui éprouvaient de la difficulté à sortir de leur univers (dans le cas d’une phobie scolaire par exemple), ou de maintenir un rythme de séances même lorsque la distance est trop importante pour venir au cabinet.
Certains jeunes font un suivi mixte entre visio pendant les périodes scolaires pour optimiser leur temps et des séances en présence à chaque période de vacances.
Tous les sujets peuvent être abordés en visio-consultation :
- problématiques de sommeil,
- troubles alimentaires,
- gestion de la colère ou des émotions en général,
- hypersensibilité,
- confiance en soi,
- précocité,
- énurésie,
- phobies,
- terreurs nocturnes,
- stress lié à l’école…
Mon hyperempathie me permet de rester connectée avec les enfants et les ados, même à distance, comme si nous étions en présence.
Les bénéfices des consultations sont tout à fait les mêmes qu’en présentiel :
- sensation de mieux-être,
- détente,
- mise en place de solutions de façon progressive,
- libération intérieure,
- lâcher prise,
- légèreté,
- impression d’avancer…
avec la possibilité d'inviter chez soi son bien-être.