Cours de Yoga Adultes

Cours de Yoga le mardi soir pour adultes

Pour cette nouvelle saison deux séances de yoga sont proposées : 

- Une séance de yoga tous niveaux de 18h30 à 19h45

- Une séance de yoga tous niveaux de 20h à 21h15

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Les cours de Hatha yoga commencent par un temps de centrage ou de méditation, des étirements, l'apprentissage de postures ou asanas et/ou un travail sur la respiration (pranayama) et se terminent par un temps de relaxation (savasana). 

A la rentrée les cours seront dispensés par Clémence Racaud Professeur de Hatha yoga diplômée en Octobre 2019 (Professeur Hervé Blondon de l'école Satyam Yoga de Montréal).

Le tarif Annuel est de 340€ pour les adultes. Les cours auront lieu du 10 Septembre 2019 à fin juin 2020, pendant la période scolaire (35 cours). Il n'y aura pas de cours pendant les vacances scolaires.

Les cours auront lieu dans la Salle Zen de l'Espace Thérapie Zen à Pomponne ou dans le jardin si le temps le permet en septembre et à partir du printemps prochain. 

Le matériel nécessaire est disponible sur place. Prévoir une tenue confortable. 

Nombre de place limité