Cours de Yoga Adultes

Cours de Yoga le mardi soir pour adultes

Pour cette nouvelle saison 2020-2021 deux séances de yoga sont proposées : 

- Une séance de yoga tous niveaux de 18h30 à 19h45

- Une séance de yoga tous niveaux de 20h à 21h15

Une possibilité d'ouvrir un nouveau créneau le vendredi soir à 20h en fonction des inscriptions.

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Les cours de Hatha yoga commencent par un temps de centrage ou de méditation, des étirements, l'apprentissage de postures ou asanas et/ou un travail sur la respiration (pranayama) et se terminent par un temps de relaxation (savasana). 

A la rentrée les cours continueront à être dispensés par Clémence Racaud  notre Professeur de Hatha yoga depuis diplômée (Professeur Hervé Blondon de l'école Satyam Yoga de Montréal).

Le tarif Annuel est de 340€ pour les adultes. Les cours auront lieu du 15 Septembre 2020 à fin juin 2021, pendant la période scolaire. Il n'y aura pas de cours pendant les vacances scolaires. Possibilité de paiment en deux ou trois fois. 

Une séance d'essai gratuite sera proposée le mardi 8/9/2020 sur inscription par SMS ou mail, au créneau de 18h30 ou de 20h.

Les cours auront lieu dans la Salle Zen de l'Espace Thérapie Zen à Pomponne ou dans le jardin si le temps le permet en septembre et à partir du printemps prochain. 

Le matériel nécessaire est disponible sur place. Prévoir une tenue confortable. 

Nombre de place limité